Психолог Комарова Ирина: тренинги

Этапы развития любви и отношений сравнимы со ступенями крутой лестницы. Перешагнуть ни через одну не получится и, чтобы подняться , нужно пройти по каждой ступени и прожить каждый этап.
Наградой будет вкус настоящей любви и крепких отношений.
Как и любое другое психологическое состояние человека, любовь становится понятнее, когда начинаешь задавать себе вопросы относительно этого чувства.
И что самое интересное - она становится более управляемой и прогнозируемой, потому что все, что происходит в отношениях между Женщиной и Мужчиной, давно изучено, имеет свои закономерности, понятия и названия.
Любовь не приходит сразу, даже первая любовь начинается не с настоящей крепкой любви, а с влюблённости.
Как развивается любовь, какие чувства Вам предстоит испытать прежде, чем Вы поймёте, что Вас связывает настоящая и крепкая любовь.

Как безопаснее проходить через эти этапы, чтобы получать удовольствие от Ваших отношений?

Программа тренинга:

Мужские и женские качества. Мужское и женское поведение.
Отличия мужской и женской природы.
Потребности женщин и мужчин в отношениях.

Уровни развития отношений:
Влюбленность
Отличия влюбленности от любви
Этапы формирования привязанностей у женщин и мужчин.

Установление доверительных отношений
Зарождение сомнений. Оценка себя. Поиск ответа на главный вопрос: «Почему, за какие достижения я любим(а)?».
Стадии сближения:
- влечение;
- неопределенность;
- желание быть единственной ( ым);
- душевные отношения

Адаптация, сотрудничество
Быть идеальным и прекрасным? Или позволить себе быть просто человеком?
Как проявить свою любовь и чего мы ожидаем в любовных отношениях?

Конфронтация, конфликты
Что разрушает любовь? Быт, ревность, измена, конфликты…
Как надо себя вести и что нужно делать, чтобы пережить этот период?

Обновление отношений, завершение отношений
Как вывести отношения на новый « свежий» виток?
Признаки и последствия незавершенности отношений.
Завершение отношений и освобождение пространства для новой любви.

Дата проведения тренинга: 31 августа 2013г.
Время: с 10 до 18 часов, предусмотрены кофе-паузы

к.т. 8-950-357-87-67
Тренинг проводит Комарова Ирина Алексеевна, директор КА « Бизнес&Кадры», психолог-консультант
http://www.b17.ru/komarova-ir/
Стоимость участия – 2500 рублей
Предварительная запись обязательна!

ТРЕНИНГ
УВЕРЕННОСТИ И ЛЮБВИ К СЕБЕ


ЦЕЛЬ тренинга:

- всесторонний анализ сильных и слабых сторон личности участника, направленный на осознание собственных ресурсных состояний, формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе;
- отработка навыков уверенного поведения и эмоциональной саморегуляции, освоение полезных коммуникативных приемов на каждый день;
- разработка плана личной эффективности.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

1. Три модели поведения: уверенное, агрессивное, пассивное. Какую чаще практикуете Вы и почему?

2. Базовые позитивные права уверенной личности:
- право на уникальность и отличие от других;
- право допустить ошибку;
- право хотеть большего, иметь свое мнение и убеждения, устанавливать собственные приоритеты;
- право выражать несогласие и не брать на себя ответственность за проблемы других людей;
- право проявлять негативные эмоции.

3.Самооценка или самоуценка? Поиск внутренних и внешних ресурсов, устранение самоограничений для формирования чувства внутренней силы и гармонии

4.Формирование, осознание, принятие положительного образа «Я»

5. "Враги" уверенности: страх, стыд, чувство вины, ложная деликатность, сомнения. Что с этим делать?

6. Выражение, отражение и изменение эмоций. Всегда ли нужно улыбаться?

7. Источники позитивных эмоций и позитивных жизненных событий. Рациональное мышление. Позитивное общение.

8. НОВОЕ «Я», новые ПОТРЕБНОСТИ, новые ЦЕЛИ. Постановка целей, позволяющих реализовать выявленные способности и ресурсы, придать жизни новый смысл.


В тренинге используются психологические упражнения, игры, дискуссии, мини-лекции.

к.т. 8950-357-87-67 Ирина Алексеевна